🚀 Willkommen, Gerhard Eder!
Ab sofort verstärkt Gerhard Eder, als erfahrener Trainer mit vielfältigen Qualifikationen, unser Team. Jeden Mittwoch von 17:00 bis 19:00 Uhr steht Gerhard im LAZ bereit, um unsere Athleten zu unterstützen.
✨ Gerhards‘ Angebot:
Gerhard bringt nicht nur eine große Menge an Know-how mit, sondern auch ein breites Trainingsangebot:
- Krafttraining für Läufer: Mehr Power und Stabilität.
- Core-Training: Eine starke Körpermitte für bessere Laufleistungen.
- Laufstilanpassung: Effizienter und verletzungsfreier laufen.
- Dynamic Tape Practitioner: Individuelle Bewegungsunterstützung.
- Umfassende Trainingsberatung: Auf eure Ziele abgestimmt.
📄 Steckbrief: Wer ist Gerhard Eder?
“Mein Name ist Gerhard Eder und ich wurde 1976 in Zell am See im Salzburger Pinzgau geboren.
Ab dem 14. Lebensjahr gehört mein sportliches Herz dem Ausdauersport Laufen und Mountainbiken. Meine junge Karriere konnte ich 1991 mit dem Titel des Salzburger Landesmeisters in Crosslauf krönen.
Nach meinem Schulabschluss begann ich meine Laufbahn beim Bundesheer. Dort lernte ich zusätzlich zum Ausdauersport auch Krafttraining kennen.
Von 1996 bis 2017 war ich als Soldat in verschiedensten Funktionen beim österreichischen Bundesheer, unter anderem von 2012 bis 2014 als Lehroffizier für die Instruktoren- und Trainerausbildung im Heeressportzentrum tätig. Dort machte ich die Ausbildung zum diplomierten Gesundheits- und Krankenpfleger und absolvierte die “Fachhochschule Theresianische Militärakademie“. Neben meinem jetzigen Beruf als Arbeitsinspektor betreue ich seit 2005 SportlerInnen, KollegInnen und VereinskameradInnen mit Trainingsplanung, Laktatdiagnostik und Techniktraining in den Bereichen Laufen, Triathlon, Hindernislauf (Dirt Run, OCR).”
Gerhards beeindruckender Werdegang zeigt, dass er nicht nur über umfassendes Fachwissen verfügt, sondern auch mit großer Leidenschaft bei der Sache ist.
💪 Gerhards Qualifikationen:
Er hat sich über die Jahre kontinuierlich weitergebildet, um sein Wissen zu perfektionieren:
- 2024 Hyrox Foundation Course
- 2023 Hyrox Coach
- 2021 Spartan Race SGX-Coach Level 2
- 2017 Staatlich geprüfter Instruktor Radsport
- 2010 Staatlich geprüfter Trainer für allgemeine Körperausbildung
- Laufend: Fortbildungen zu Themen wie Training nach Verletzungen, Zyklisierungsmodelle und Kinesio-Taping
🎯 Gerhards Motto:
„Gemeinsam erreichen wir eure sportlichen Ziele!“
Lernt Gerhard am Mittwoch kennen und lasst euch von seiner Leidenschaft für den Sport begeistern. Nutzt die Gelegenheit, um gemeinschaftlich an euren Zielen zu arbeiten!
